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이달의식단

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		1 중식 [조식] 통밀밥⑥ 건새우아욱국⑤⑥⑨⑬ 숯불바베큐바고구마조림⑩⑫⑬ 오이무침 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질638.7/33.7 [중식] 찰기장밥 쇠고기미역국 도토리묵무침⑤ 오징어야채볶음⑤⑥⑬ 만두탕수①⑤⑥⑩⑪⑫⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질650.3/30.5 [석식] 검정쌀밥 감자수제비국⑤⑥⑨⑬ 오이소박이 건파래볶음 오리정육볶음 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질748.2/26.6	2 중식 [조식] 검정쌀밥 콩나물김치국⑤⑨⑬ 닭정육볶음 두부구이①⑤ 배추김치⑨⑬ 모닝빵①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질663.5/34.6 [중식] 클로렐라쌀밥 감자된장국⑤⑥⑬ 돼지갈비찜⑩⑬ 꽁치무조림⑬ 배추김치⑨⑬ 핫케익①②④⑤⑥⑬ * 에너지/단백질765/36.7 [석식] 찰현미밥 등뼈우거지국⑩⑬ 오징어초무침⑬ 콩나물볶음⑤ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질622.9/29.4	3 중식 [조식] 찰현미밥 어묵무국①⑤⑥⑬ 오이소박이 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ 떠먹는요구르트②⑪ * 에너지/단백질613.3/28.8 [중식] 콩나물비빔밥⑤ 시래기된장국⑤⑥⑬ 닭다리오븐구이②⑤⑥⑬ 무생채⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질598.3/28.6 [석식] 찰기장밥 두부돈육김치볶음⑤⑨⑩⑬ 감자된장국⑤⑥⑬ 계란장조림①⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 구이김⑬ * 에너지/단백질657.4/37.6	4 중식 [조식] 찰기장밥 소고기무국⑤⑧ 숯불바베큐바고구마조림⑩⑫⑬ 고등어감자조림⑦ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질711.3/36.8 [중식] 찰현미밥 순두부찌개①⑤⑨⑩⑬ 골뱅이야채무침⑤⑬ 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 골드파인애플 * 에너지/단백질649.6/37.8	5 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
6 중식 *원산지 표시 쌀(친환경쌀), 김치류(고춧가루), 닭고기/닭고기가공품,달걀 ,쇠고기(한우)/쇠고기가공품, 돼지고기/돼지고기가공품, 오리고기/오리고기가공품:국내산,수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태(동태),갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다	7 중식 [중식] 찰현미밥 아욱된장국⑤⑥⑨⑬ 콩나물무침⑤ 오리정육+쌈 배추김치⑨⑬ 호박죽 * 에너지/단백질696.8/27 [석식] 통밀밥⑥ 참치김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 닭감자조림 찐양배추/간장양념 건파래볶음 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질668.2/36	8 중식 [조식] 통밀밥⑥ 두부돈육김치볶음⑤⑨⑩⑬ 어묵무국①⑤⑥⑬ 계란후라이① 배추김치⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질695.2/37 [중식] 찰기장밥 닭미역국 오징어강회⑬ 숯불바베큐바고구마조림⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질680.3/37 [석식] 검정쌀밥 근대된장국⑤⑥⑨⑬ 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질685.4/30	9 중식 [조식] 검정쌀밥 소고기무국⑤⑧ 꽁치김치말이찜⑨⑬ 깨순볶음 배추김치⑨⑬ 모닝빵①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질597.9/25 [중식] 클로렐라쌀밥 콩나물김치국⑤⑨⑬ 매운돼지갈비찜⑩ 감자버터구이②⑤⑫⑬ 두부구이①⑤ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질794.6/36 [석식] 찰현미밥 우동①⑤⑥⑨⑬ 자반고등어찜⑦⑬ 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질746.5/41	10 중식 [조식] 찰현미밥 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬ 오이소박이 비엔나야채조림②④⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 구이김⑬ * 에너지/단백질655.7/32 [중식] 검정쌀밥 감자탕⑤⑨⑩⑬ 건파래볶음 계란말이①②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 미숫가루②⑤⑬ * 에너지/단백질624.6/25.7 [석식] 하이라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 시래기된장국⑤⑥⑬ 두부조림⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 비빔만두①⑤⑥⑩ * 에너지/단백질696.6/30	11 중식 [조식] 찰기장밥 북어무국①⑤⑬ 오징어채조림⑬ 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질650.1/41.7 [중식] 찰현미밥 떡만두국①⑤⑥⑩⑬ 계란새송이장조림①⑬ 오징어야채볶음⑤⑥⑬ 배추겉절이⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질754.2/38.1	12 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
13 중식 *원산지 표시 쌀(친환경쌀), 김치류(고춧가루), 닭고기/닭고기가공품,달걀 ,쇠고기(한우)/쇠고기가공품, 돼지고기/돼지고기가공품, 오리고기/오리고기가공품:국내산,수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태(동태),갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다	14 중식 [중식] 찰현미밥 참치김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 콩나물볶음⑤ 오리정육+쌈 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질672.2/31 [석식] 통밀밥⑥ 등뼈우거지국⑩⑬ 오징어초무침⑬ 어묵야채볶음①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질613.5/31	15 중식 [조식] 통밀밥⑥ 근대된장국⑤⑥⑨⑬ 돈육장조림①⑩⑬ 오이소박이 배추김치⑨⑬ 구이김⑬ * 에너지/단백질607.6/30 [중식] 찰기장밥 오징어무국⑬ 닭감자조림 건파래볶음 부추전①⑥ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질690.9/40 [석식] 검정쌀밥 두부돈육김치볶음⑤⑨⑩⑬ 감자된장국⑤⑥⑬ 계란장조림①⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질684.3/38	16 중식 [조식] 검정쌀밥 버섯들깨탕⑨⑬ 돈육간장볶음⑩ 멸치고추장볶음⑬ 배추김치⑨⑬ 모닝빵①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질661.2/32 [중식] 클로렐라쌀밥 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬ 양배추샐러드①⑤⑥⑫⑬ 고등어무조림⑦⑨⑬ 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질719.2/29 [석식] 찰현미밥 건새우미역국⑨⑬ 닭정육볶음 메추리알어묵볶음①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질604.5/34	17 중식 [조식] 찰현미밥 소고기무국⑤⑧ 숯불바베큐바고구마조림⑩⑫⑬ 상추들깨무침 계란후라이① 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질709/31 [중식] 검정쌀밥 브로콜리숙회⑬ 아욱된장국⑤⑥⑨⑬ 돼지갈비찜⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 꽃빵튀김②⑤⑥ * 에너지/단백질719/30 [석식] 짜장밥②⑤⑥⑩ 시래기된장국⑤⑥⑬ 오이소박이 배추김치⑨⑬ 찰도너츠①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질604.9/21	18 중식 [조식] 찰기장밥 콩나물김치국⑤⑨⑬ 돈육불고기⑤⑩ 두부구이①⑤ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질629.1/33 [중식] 찰현미밥 삼계탕⑬ 깻잎찜⑬ 오징어야채볶음⑤⑥⑬ 담근깍두기⑨⑬ 찐옥수수 * 에너지/단백질733.2/44	19 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
20 중식 *원산지 표시 쌀(친환경쌀), 김치류(고춧가루), 닭고기/닭고기가공품,달걀 ,쇠고기(한우)/쇠고기가공품, 돼지고기/돼지고기가공품, 오리고기/오리고기가공품:국내산,수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태(동태),갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다	21 중식 [중식] 찰현미밥 버섯들깨탕⑨⑬ 묵은지닭도리탕⑨⑬ 숙주맛살무침①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 궁중떡볶이⑤⑥⑬ * 에너지/단백질676.8/31 [석식] 통밀밥⑥ 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬ 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 오징어야채볶음⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질649.2/35	22 중식 [조식] 통밀밥⑥ 콘프레이크②⑤⑥⑬ 콩나물김치국⑤⑨⑬ 닭정육볶음 두부구이①⑤ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질647.1/36 [중식] 찰기장밥 등뼈우거지국⑤⑩⑬ 오징어초무침⑬ 어묵야채볶음①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질597.4/32 [석식] 검정쌀밥 참치김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 닭도리탕⑤⑧ 건파래볶음 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질673.6/38	23 중식 [조식] 검정쌀밥 어묵무국①⑤⑥⑬ 꽁치김치말이찜⑨⑬ 비엔나야채조림②④⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 구이김⑬ * 에너지/단백질683.4/33 [중식] 클로렐라쌀밥 들깨수제비⑤⑥⑨⑬ 깨순볶음 돈육콩나물볶음⑤⑩ 배추겉절이⑨⑬ 비빔만두①⑤⑥⑩ * 에너지/단백질736.3/31 [석식] 볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 시래기된장국⑤⑥⑬ 상추들깨무침 계란후라이① 배추김치⑨⑬ 왕만두①⑤⑥⑩⑬ * 에너지/단백질609.3/29	24 중식 [조식] 찰현미밥 건새우아욱국⑤⑥⑨⑬ 숯불바베큐바고구마조림⑩⑫⑬ 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ 모닝빵①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질709.2/34 [중식] 검정쌀밥 돼지갈비찜⑩⑬ 추어탕⑬ 콩나물무침⑤ 담근깍두기⑨⑬ 고구마야채튀김①②⑥ * 에너지/단백질664.1/32 [석식] 찰기장밥 떡만두국①⑤⑥⑩⑬ 돈육장조림①⑩⑬ 오이소박이 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질746.9/31	25 중식 [조식] 찰기장밥 소고기무국⑤⑧ 숙주무침①⑤⑥⑬ 오징어야채볶음⑤⑥⑬ 계란후라이① 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질611.4/36 [중식] 견과류비빔밥①⑬ 우무냉국⑬ 닭다리오븐구이②⑤⑥⑬ 무생채⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질691.3/34	26 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
27 중식 *원산지 표시 쌀(친환경쌀), 김치류(고춧가루), 닭고기/닭고기가공품,달걀 ,쇠고기(한우)/쇠고기가공품, 돼지고기/돼지고기가공품, 오리고기/오리고기가공품:국내산,수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태(동태),갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다	28 중식 [중식] 단호박영양밥⑤⑬ 시래기된장국⑤⑥⑬ 상추들깨무침 닭정육볶음 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질 602.7/27 [석식] 통밀밥⑥ 감자수제비국⑤⑥⑨⑬ 오이소박이 건파래볶음 돈육불고기⑤⑩ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질730.4/32	29 중식 [조식] 통밀밥⑥ 쇠고기미역국 숯불바베큐바고구마조림⑩⑫⑬ 고등어감자조림⑦ 배추김치⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질670.8/35 [중식] 찰기장밥 콩국수①⑤⑥ 닭강정①②④⑥⑫⑬ 배추겉절이⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질683.7/24	30	31

7월 31일 목요일

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