전주솔내고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 7월 다음월
4
5
11
12
17
18
19
22
23
24
25
26
  • 7월 10일 금요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 감자수제비국* (5.6)
    • 묵은지제육볶음* (5.6.9.10.13)
    • 옛날소시지전* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼(콘푸라이트)* (2.5.6)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 순두부계란국* (1.5.6)
    • 오이부추무침* (5.6.9.13)
    • 까르보불닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬키니파스타 (1.5.6.10.13.18)
    • 에그타르트* (1.2.5.6)
  • 석식
    • 수수밥.
    • 유부된장국* (5.6)
    • 얼갈이배추된장무침 (5.6)
    • 짬뽕불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 감자햄볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기* (9)
    • 수제고르곤졸라또띠아* (2.5.6.12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):835.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 1264.8
    티아민(mg) : 2.9
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 103.6
    칼슘(mg) : 317.2
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):635.3 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 11.3
    비타민A(R.E) : 123.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 137.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):697.3 Kcal
    탄수화물(g) : 46.7
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 179.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 440.0
    철분(mg) : 5.9