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이달의식단

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  • 11월 25일 목요일
  • 조식
    • 간장계란밥*1.5.6.13.18.
    • 종합어묵국*1.5.6.13.16.
    • 오리주물럭*5.6.13.18.
    • 자반고등어구이2.5.6.7.13.
    • 배추김치(자율)9.13.
    • 단감
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 닭가슴살미역국*5.6.13.15.18.
    • 무말랭이무침*5.6.13.18.
    • 돼지고기수육5.6.10.13.16.18.
    • 청경채겉절이(자율)9.13.
    • 배추김치(자율)9.13.
    • 친환경감귤
    • 상추/채소스틱/쌈장(완*)5.6.13.16.18.
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 맑은북어무국*1.5.6.13.18.
    • 매운돼지갈비찜*5.6.10.13.18.
    • 비엔나채소볶음*2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치(자율)9.13.
    • 미니갈릭크루아상1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 오징어 수산가공품 : 페루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):809.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 317.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 205.9
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):685.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 180.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.5
    칼슘(mg) : 235.6
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):855.5 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 156.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 152.4
    철분(mg) : 3.4