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이달의식단

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  • 8월 22일 화요일
  • 조식
    • 친환경영양잡곡밥 (5)
    • 참치김치찌개 (5.9.13)
    • 야채계란찜 (1.9)
    • 돈육오븐새송이구이 (5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 구워먹는치즈바(흑임자)&메이폴 (2.13)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 바지락순두부찌개 (1.5.6.9.13.18)
    • 미트볼떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 편육냉채 (1.5.10.13)
    • 열무김치 (9.13)
    • 양념류 (5.6.9.13.18)
    • 미숫가루 (5.13)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 북어감자국 (1.13)
    • 멸치햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 봉추찜닭 (2.5.6.8.13.15.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 뽀로로 (2)
    • 양념류 (5.6.9.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):974.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.8
    단백질(g) : 59.6
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 342.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 944.5
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):929.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 167.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 1323.1
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):996.5 Kcal
    탄수화물(g) : 153.4
    단백질(g) : 56.7
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 194.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 1045.4
    철분(mg) : 4.7