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이달의식단

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  • 12월 15일 화요일
  • 중식
    • 12/15
    • 백미밥 맑은콩나물국 마파두부 동그랑땡전 꽁치김치조림 흑임자깨죽
    • 검정콩밥 냉이된장국 순대야채볶음 달걀장조림 배추김치 에클레어
    • 열량 849.13 단백질 30.62 칼슘 250.09 철분 7.24
    • 찰기장밥 김치등뼈탕 비엔나피망볶음 비빔만두 깍두기 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣