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이달의식단

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  • 12월 10일 목요일
  • 중식
    • 12/10
    • 백미밥 아욱된장국 미니너비아니구이 맛살브로컬리볶음 배추김치 에그토스트
    • 율무밥 김치콩나물국 함박스텍/소스 오이부추겉절이 깍두기 단호박샐러드
    • 열량 868.24 단백질 32.15 칼슘 231.24 철분 7.80
    • 혼합잡곡 잔치국수 사과치커리무침 배추김치 당근컵케익
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣