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이달의식단

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이전월 2009년 9월 다음월
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  • 9월 23일 수요일
  • 중식
    • 9/23
    • 백미밥 아욱된장국 떡갈비조림 새송이초무침 배추김치 아몬드멸치볶음
    • 찰현미밥 달걀떡국 돈까스 골뱅이초무침 배추김치 콘샐러드
    • 열량 807.01 단백질 29.34 칼슘 220.62 철분 8.10
    • 쌀밥 등뼈감자탕 생선까스&소스 깍두기 쫄면야채무침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣