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이달의식단

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이전월 2009년 9월 다음월
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  • 9월 18일 금요일
  • 중식
    • 9/18
    • 흰밥 근대된장국 치킨너겟 어묵잡채 배추김치 호박버섯볶음
    • 김가루볶음밥 조랭이미역국 순대야채볶음 배추김치 과일샐러드
    • 열량 704.26 단백질 24.11 칼슘 216.52 철분 9.49
    • 백미밥 만둣국 오징어당면볶음 미트볼케찹조림 배추김치 숙주미나리무침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣