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이달의식단

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이전월 2009년 9월 다음월
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  • 9월 11일 금요일
  • 중식
    • 9/11
    • 백미밥 참치김치찌개 떡갈비조림 명엽채조림 총각김치 식빵토스트
    • 찰기장밥 조랭이팥죽 한입까스 열무순나물 배추김치 감자샐러드
    • 열량 888.42 단백질 27.87 칼슘 234.76 철분 8.69
    • 콩나물밥 아욱된장국 무생채 순대야채볶음 흑임자닭튀김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣