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이달의식단

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이전월 2008년 7월 다음월
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  • 7월 18일 금요일
  • 중식
    • 7/18일
    • 콩나물맑은국 새우동그랑땡/케찹 제육불고기 배축김치 참나물무침
    • 잡곡밥 참치김치찌개 조기카레구이 달걀장조림 깍두기 다시마/초장 무지개떡
    • 열량841 단백28 칼슘240
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣