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이달의식단

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이전월 2008년 7월 다음월
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  • 7월 15일 화요일
  • 중식
    • 7/15일
    • 북어두북국 주먹구이조림 새송이전 배추김치 흑임자깨죽 실가리들깨지짐
    • 잡곡밥 조갯살미역국 오징어떡조림 미트볼케찹조림 열무김치 수박 깨송이조림
    • 열량 811 단백26 칼숨288
    • 새우두부젓국찌개 제육복음 고구마순잎나물 배추김치 감자햄볶음
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣