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이달의식단

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이전월 2008년 7월 다음월
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  • 7월 14일 월요일
  • 중식
    • 7/14일
    • 아욱된장국 낙지깨송이조림 두부부추전/양념장 배추김치 토마토 양송이스프
    • 보리밥 팽이버섯된장국 갈비사태조림 콩나물무침 참치김치볶음 옥수수콘샐러드
    • 열량 833 단백28 칼슘220
    • 육개장 함박스테이크/소스 골뱅이야채초무침 배추김치 어묵잡채조림
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣