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이달의식단

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이전월 2007년 11월 다음월
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  • 11월 29일 목요일
  • 중식
    • 11/29일
    • 볼어묵국 다걀야채찜 양배추/쌈장 무생채 미트볼케찹조림
    • 팽이버섯된장국 편육/상추쌈 콩나물볶음 배추김치 떡야채조림
    • 열량740 단백32 칼슘185
    • 김치찌개 고드어무조림 감자야채전 깍두기 파스타샐러드 오이부추겉절이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣