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이달의식단

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이전월 2007년 11월 다음월
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  • 11월 16일 금요일
  • 중식
    • 11/16일
    • 두부감자국 양배추/쌈장 멸치간장조림 배추김치 김구이 치킨너겟/소스
    • 순두부찌개 동태달걀전 떡갈비맛구이 배추김치 초코케익 시래기조림
    • 849k 단백질 30 칼슘 209
    • 비빔밥 맑은콩나물국 고구마맛탕 야쿠르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣