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이달의식단

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이전월 2007년 10월 다음월
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  • 10월 19일 금요일
  • 중식
    • 10/19일
    • 두부감자국 너겟/소스 멸치간장조림 배추김치 김구이 양배추/쌈장
    • 순두부찌개 마파두부 동태달걀전 배추김치 김구이 시래기지짐
    • 618k 단백질 35 칼슘 282
    • 비빔밥 맑은콩나물국 고구마맛탕 야쿠르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣