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이달의식단

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이전월 2007년 10월 다음월
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  • 10월 8일 월요일
  • 중식
    • 주간식단표
    • 10/8일
    • 순두부찌개 달걀야채말이 제육건표고조림 배추김치 오이/쌈장
    • 클로렐라밥 육개장 간고등어찜 단호박야찜 배추김치 숙주애호박무침
    • 557kcl 단23.45 칼77.45
    • 김치볶음밥 달걀국 달걀후라이 떡갈비 화인쿨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣