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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 27일 목요일
  • 조식
    • 야채볶음밥(햄)1.2.5.6.10.13.18.
    • 어묵국(GH)1.5.6.13.18.
    • 야채비빔만두*1.5.6.10.13.16.18.15.
    • 오이부추무침(초)5.6.9.13.
    • 배추김치9.
    • 초코우유2.5.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 북어채무국1.5.8.9.13.
    • 케이준치킨샐러드(초)1.5.6.12.13.15.
    • 연근조림(GH)5.6.13.
    • 오징어볶음(초)5.6.13.17.
    • 배추김치9.
    • 골드파인애플(생과)
    • 양념류*5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 나물비빔밥(GH)5.6.13.
    • 맑은감자국*5.6.8.13.
    • 무생채9.13.
    • 달걀후라이*1.5.
    • 콤비네이션피자2.5.6.10.12.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 갈릭딥핑소스
    • 약고추장(초)5.6.10.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):568.0 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 7.9
    비타민A(R.E) : 43.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 215.4
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):759.5 Kcal
    탄수화물(g) : 131.5
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 7.5
    비타민A(R.E) : 86.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 54.0
    칼슘(mg) : 261.0
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):698.0 Kcal
    탄수화물(g) : 101.5
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 245.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 179.1
    철분(mg) : 4.0