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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
  • 4월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 연두부달걀국* 1.5.8.9.13.
    • 근대된장무침 5.6.
    • 알떡함박스테이크* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 방울토마토(초) 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.2/38.2/816.7/7.9
    • [중식]
    • 단호박카레라이스(초) 2.5.6.10.12.16.18.
    • 건새우미역국(초) 5.6.9.13.
    • 오이부추무침(초) 5.6.9.13.
    • 우리쌀후레이크치킨* 1.2.6.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 와플 1.2.5.6.12.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 852.3/33.2/184/4.5
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 팽이버섯국* 5.6.8.9.13.
    • 달걀찜(초) 1.2.5.9.13.
    • 상추쌈(초) 1.5.6.
    • 고추장불고기(초) 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.
    • 양배추쌈(초) 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 618.5/31.7/218.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣