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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
  • 4월 2일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 돈육메추리알장조림(초) 1.5.6.10.13.
    • 사과청포도샐러드* 1.5.13.
    • 배추김치 9.
    • 생크림오믈렛 1.2.6.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.3/22.7/167.4/4.9
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 쑥된장국(초) 5.6.9.13.
    • 매운갈비찜* 5.6.10.13.
    • 콩나물무침(초) 5.
    • 한식잡채(초) 5.6.8.10.
    • 배추김치 9.
    • 사과
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 603.3/29.7/281.1/5.1
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 부대찌개(GH) 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.
    • 쑥갓나물* 6.16.18.
    • 생선까스/TTS* 1.2.5.6.13.
    • 깍두기 9.
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.8/28.4/319.4/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣