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이달의식단

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  • 10월 28일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 순두부달걀국H (1.5)
    • 맛꽁치무조림H (5.6.13)
    • 단호박돼지갈비찜H (5.6.10.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀초코파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 돼지고기호박찌개H (5.6.9.10.13)
    • 동부묵야채무침H (5.6.13)
    • 간장오리불고기H (5.6.13)
    • 스팸감자그라탕H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
  • 석식
    • 김치볶음밥/계란후라이H (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 맑은콩나물국H (5)
    • 케이준치킨샐러드H (1.5.6.12.13.15.18)
    • 단무지H
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1272.2 Kcal
    탄수화물(g) : 163.3
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 370.4
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(중식):1336.1 Kcal
    탄수화물(g) : 169.8
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 49.8
    비타민A(R.E) : 211.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.3
    칼슘(mg) : 367.5
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):813.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 155.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 226.9
    철분(mg) : 4.4