성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 종합어묵국H (1.5.6.9.13)
    • 돈육메추리알장조림H (1.5.6.10.13)
    • 파인애플 함박스테이크H (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 짜요짜요 (2)
  • 중식
    • 찰흑미밥H
    • 한방장각삼계탕H (15)
    • 오이부추무침H (5.6.13)
    • 소시지김치볶음H (2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 순살삼치엿장구이H (5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 수능찹쌀떡H (6)
    • 홍삼주스H
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스(돈육)H (2.5.6.10.12.13.16)
    • 피자H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 단무지H
    • 만두탕수H (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1180.3 Kcal
    탄수화물(g) : 184.7
    단백질(g) : 54.0
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 197.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 236.1
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):1430.4 Kcal
    탄수화물(g) : 186.3
    단백질(g) : 73.4
    지방(g) : 36.9
    비타민A(R.E) : 174.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 144.0
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(석식):1032.6 Kcal
    탄수화물(g) : 170.0
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 164.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 295.3
    철분(mg) : 5.5