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이달의식단

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  • 6월 15일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H (5.13.)
    • 돈육간장불고기H (5.6.8.10.13.18.)
    • 도톰동그랑땡부침H (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5.)
    • 시래기된장국H (5.6.13.18.)
    • 쑥갓두부무침H (5.)
    • 궁중떡볶이H (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 깐풍기H (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 오징어무국H (13.17.)
    • 청경채오이무침 (5.6.13.)
    • 팽이버섯계란전H (1.5.)
    • 스팸감자구이H (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1059.9 Kcal
    탄수화물(g) : 167.1
    단백질(g) : 58.0
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 288.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 124.8
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):1055.0 Kcal
    탄수화물(g) : 164.2
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 342.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 259.6
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):904.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 207.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 212.9
    철분(mg) : 5.3