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이달의식단

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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어콩나물국H5.13.
    • 닭감자조림H5.6.13.15.
    • 스팸구이H1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 브라우니H1.2.5.6.
  • 중식
    • 자장라이스H2.5.6.10.13.16.18.
    • 실파달걀국H1.9.13.
    • 단무지H
    • 케이준치킨샐러드H1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 스위트플럼H
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 닭곰탕H5.13.15.
    • 오리훈제/무쌈/땅콩소스H1.2.4.5.13.
    • 김부각5.
    • 갈치카레구이2.5.6.13.16.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):976.2 Kcal
    탄수화물(g) : 152.8
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 282.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.8
    칼슘(mg) : 101.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):598.0 Kcal
    탄수화물(g) : 81.6
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 262.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.2
    칼슘(mg) : 169.9
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1389.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 68.4
    지방(g) : 64.9
    비타민A(R.E) : 534.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 47.3
    칼슘(mg) : 327.2
    철분(mg) : 9.5