성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
3
4
10
11
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 15일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어미역국H13.
    • 베이컨스크램블1.5.10.
    • 진미채조림H5.6.13.17.18.
    • 치킨너겟/머스터드소스H1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 슈크림파이H1.2.5.6.13.14.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 육개장H1.2.5.13.16.18.
    • 고춧잎무침6.13.18.
    • 참치김치볶음H5.9.13.18.
    • 어니언치즈브레스트H1.2.5.6.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 크로아상H1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 오징어무국H13.17.
    • 오이도라지초무침5.6.13.
    • 돈육두부두루치기H5.6.10.
    • 볼어묵볶음H1.5.6.13.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 아이스티(복숭아)H11.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1055.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 181.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 157.4
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):1023.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 403.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 344.1
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):1000.1 Kcal
    탄수화물(g) : 167.0
    단백질(g) : 63.9
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 302.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 241.2
    철분(mg) : 5.5