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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 15일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 근대토장국H5.6.9.13.18.
    • 맛살스크램블1.5.6.13.
    • 오삼불고기H5.6.10.13.17.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 딸기파이1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 베이컨야채볶음밥H1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 매운콩나물국H5.
    • 단무지H
    • 통살슈림프커틀렛H1.2.5.6.9.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 감귤주스H13.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 들깨감자국H13.
    • 등뼈김치찜H5.6.9.10.13.18.
    • 궁중떡볶이H1.5.6.10.13.16.18.
    • 미역줄기볶음5.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1000.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.3
    단백질(g) : 63.6
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 373.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 353.9
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):1005.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.5
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 35.1
    비타민A(R.E) : 240.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 95.2
    칼슘(mg) : 156.0
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):1083.7 Kcal
    탄수화물(g) : 158.3
    단백질(g) : 52.9
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 177.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 294.8
    철분(mg) : 5.0