성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 10월
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  • 10월 30일 목요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 근대토장국H (5.6.9)
    • 오리훈제볶음H (5.6.13.18)
    • 야채계란찜H (1.2)
    • 오이쌈장무침H (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 후레쉬업
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 돈등뼈감자탕H (5.6.10)
    • 아몬드파래볶음H (5.13)
    • 모찌유린기H (1.2.3.5.6.10.13.15.16)
    • 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 닭육개장H (1.2.6.13.15.18)
    • 깻잎순나물H (5)
    • 주꾸미떡야채볶음H (5.6.12.13.18)
    • 콘치즈군만두H (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1116.2 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 258.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 341.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1199.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 47.1
    비타민A(R.E) : 123.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 178.0
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1080.8 Kcal
    탄수화물(g) : 179.3
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 271.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 216.2
    철분(mg) : 14.0