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이달의식단

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  • 10월 30일 수요일
  • 조식
    • 딸기샌드* (1.2.5.6)
    • 동치미* (9)
    • 닭다리백숙죽* (15)
    • 고기찐만두/간장* (1.5.6.10.16.18)
    • 볶음김치* (9)
  • 중식
    • 후리가케한우밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 온메밀소바* (3.5.6.13)
    • 불매콤족발* (1.5.6.10.13)
    • 꼬들단무지오복지*
    • 배추김치* (9)
    • 바나나*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산) 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):897.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 47.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 173.4
    철분(mg) : 14.3

    칼로리(중식):1946.9 Kcal
    탄수화물(g) : 329.0
    단백질(g) : 77.1
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 74.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 343.9
    철분(mg) : 9.4