전주서문초등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 12월
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  • 12월 15일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 동태매운탕
    • 시금치삼색나물
    • 닭안심구이
    • 배 추 김 치
    • 호떡,앙팡요구르트
    • 보 리 차
    • 탄수화물:단백질:지방=58.3:18.4:23.3(%)
    • 에너지(kcal) 613.3
    • 탄수화물(g) 88.6
    • 단백질(g) 28.0
    • 지방(g) 15.7
    • 비타민A(R.E) 174.5
    • 티아민(mg) 0.3
    • 리보플라빈(mg) 0.3
    • 비타민C(mg) 21.3
    • 칼슘(mg) 210.7
    • 철분(mg) 2.7
    • <식재료원산지>쌀:국내산, 김치:국내산
    • 닭고기 : 국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣