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이달의식단

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  • 8월 16일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 새알심 만두국 (1.5.6.10.13.18)
    • 비엔나소세지야채볶음(케찹) (1.2.5.6.10.12.15)
    • 크런치통살치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(지) (9.13)
    • 와플/초코시럽 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 소고기미역국 (5.6.16)
    • 가지무침
    • 돈육콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 타코야끼
    • 배추김치(지) (9.13)
    • 캐플쥬스
  • 석식
    • 백미밥
    • 김치찌개
    • 종합어묵볶음
    • 스노우어니언치킨
    • 배추김치(지)
    • 초코슈
    • 새송이버섯데리야끼소스구이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):745.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 24.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 540.0
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):725.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 41.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.2
    칼슘(mg) : 827.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):731.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 67.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 839.5
    철분(mg) : 2.8