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이달의식단

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이전월 2021년 1월 다음월
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조식
  • 6
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 닭고기미역국*(5.6.9.13.15.)
  • 미역줄기볶음(5.)
  • 콩나물불고기*(5.6.10.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 매콤메추리알조림*(1.5.6.13.)
  • 카카오감귤칩*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 621.1/38.5/93.8/2.9
중식
  • "[중식]
  • 찰보리밥
  • 돈등뼈감자탕*(5.6.9.10.13.)
  • 메추리알계란장*(1.5.6.13.)
  • 진미채땅콩조림*(4.5.6.13.17.)
  • 완두콩카레고등어구이*(5.6.7.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 아로니아콜라겐젤리*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 660.7/45.6/186.1/5.1
석식
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 우거지닭곰탕*(5.6.8.13.15.)
  • 매콤콩나물무침*(5.6.13.)
  • 매운사각어묵볶음*(5.6.13.)
  • 동그랑땡전*(1.5.6.10.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 타코야끼*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.7/44.7/203.7/6.6"
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조식
  • 7
  • [조식]
  • 누룽지(숭늉)*
  • 김치볶음*(5.6.9.13.)
  • 스크램블에그*(1.5.9.13.)
  • 토스트빵(슬라이스치즈,햄)*(1.2.5.6.10.13.)
  • 그린샐러드(딸기D*)(2.5.6.11.12.13.)
  • 흰우유*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 561.9/24.6/421.7/3.8
중식
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.)
  • 무청시래기된장지짐*(5.6.13.)
  • 매콤콩나물무침*(5.6.13.)
  • 자메이카장각구이*(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 열무김치*(9.13.)
  • 레인보우크레페*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.7/48.8/186.6/3.9
석식
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 쫄면야채무침*(1.5.6.13.)
  • 명엽채호두조림*(5.6.13.14.)
  • 치즈돈까스,소스*(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 마늘바게뜨*(2.5.6.)
  • 브로콜리크림스프*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905/41/273/6
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  • 1월 31일 일요일
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