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이달의식단

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  • 2월 3일 월요일
  • 중식
    • 3
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 참치김치찌개* 5.6.9.13.
    • 부추계란찜* 1.2.9.13.
    • 비엔나브로콜리볶음* 2.5.6.10.12.13.
    • 구이김* 13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.6/29/196.2/4.4
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 황태조랑떡국* 1.5.6.9.10.13.
    • 닭매운조림* 1.5.6.13.15.
    • 달래오이무침* 5.6.13.
    • 파채너비아니* 2.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 초코키리쉬케익* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 998.5/41.5/146.1/5.1
    • [석식]
    • 콩나물국* 5.6.9.13.
    • 짬뽕만두* 1.5.6.10.13.16.18.
    • 오이지무침* 5.6.13.
    • 김치제육덮밥* 5.6.9.10.13.
    • 계란후라이* 1.5.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.3/44.8/292.8/9.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣