이달의식단

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이달의식단 - 2020년 12월
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  • 12월 28일 월요일

  • 중식
    • 유기농쌀현미밥
    • 돈육김치찌개(5.10.)
    • 얼갈이된장무침
    • 고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18.)
    • 삼치카레구이(2.5.6.13.16.18.)
    • 깍두기(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 595.3/31.2/126.5/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣