이달의식단

이전월 2020년 12월 다음월
이달의식단 - 2020년 12월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 12월 18일 금요일

  • 중식
    • 유기농쌀보리밥
    • 아욱된장국
    • 가지볶음
    • 닭감자조림/(15.)
    • 가자미카레구이
    • 배추김치(9.13.)
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 558.9/31.2/144.6/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣