이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 3일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 냉이된장국⑤⑥⑨⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 봄동미나리겉절이⑤⑥⑬
    • 김치돼지고기볶음⑤⑨⑩⑬
    • 새우튀김①⑤⑥⑨⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 621/26/194.5/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣