푸른꿈고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 9월 다음월
6
7
20
21
  • 9월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 표고버섯미역국 (5.6.9)
    • 두부감자조림 (5.6.13)
    • 데리야끼멘츠카츠 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거퐁당견과믹스
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 꽈리고추어묵조림 (1.5.6.13)
    • 근대무침1 (5.6)
    • 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 골라먹는후릇팝 (13)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 깻잎찜1 (5.6.13)
    • 청포묵김가루무침4
    • 닭살야채불고기 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 꽈배기페스츄리 (1.2.5.6)
    • 제로자두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):731.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 78.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 445.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):710.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.2
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 132.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 41.6
    칼슘(mg) : 205.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):734.9 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 7.9
    비타민A(R.E) : 239.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 210.9
    철분(mg) : 4.4