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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 치즈스틱&케첩5 (1.2.5.6.12)
    • 우유-씨리얼(오레오오즈)5 (2.5.6)
    • 감자토스트(반쪽)5 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 망고푸딩
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 두부조림 (5.13)
    • 열무나물된장무침 (5.6)
    • 치즈돈까스(고구마무스) (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 총각김치 (9)
    • 양배추케요네즈1 (1.5.12.13)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 유부칼국수 (5.6)
    • 무생채1
    • 쑥갓나물1
    • 표고야채&두부김치만두 (5.6)
    • 꼬슐랭닭꼬치 (2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 허니유자주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):877.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 576.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.8
    칼슘(mg) : 882.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):861.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 186.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 266.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):646.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 9.7
    비타민A(R.E) : 155.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 261.2
    철분(mg) : 3.2