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2019년 12월 3주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.11.28 조회수 187
첨부파일

 

   MON(12/16)

TUE(12/17)

   WED(12/18)

   THU(12/19)

   FRl(12/20)

행 복 을

    

    

연두부찜/양념장 5.6.

흑미밥 

무말랭이무침 13.18.

셀프 샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.

흑미밥 

오징어젓갈무침 5.13.17.

쇠고기미역국 5.6.

참치김치볶음 5.9.10.13.

골드파인애플 

바지락미역국 18.

아몬드호두멸치볶음 5.6.13.14.18.

두부감자조림 5.6.13.18.

새송이버섯구이 

떠먹는요구르트 2.

진미채조림 5.6.13.17.

누룽지

비엔나삼색푸실리볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.18.

누룽지 

야채스프 2.5.6.13.16.

새송이버섯볶음 5.6.16.

 

계란후라이/케첩 1.5.12.13.

웨지감자/케첩 2.12.13.

애호박햄전 1.2.5.6.10.

 

배추김치 9.13.

 

 

배추김치 9.13.

 

 

 

 

 

정 성 이

가 득 한

    

잡곡밥 

찰보리밥 

미니밥 

찰보리밥 

치즈김밥 1.2.6.10.15.16.18.

따뜻한묵사발 5.6.9.13.18.

순두부청국장 5.9.13.

짜장면 2.5.6.10.13.18.

아귀매운탕 5.13.

바나나 

야채스틱/쌈장 5.6.13.18.

갈치감자조림 5.6.13.

해물짬뽕국 6.9.13.17.18.

취나물들깨무침 

딸기우유 2.

콩나물겨자무침 1.5.6.13.

느타리버섯들깨볶음 5.

반달단무지 

말린도토리묵볶음 5.6.13.18.

촉촉한카스테라 1.2.5.6.13.

닭살주꾸미불고기 5.6.13.15.18.

애호박햄전 1.2.5.6.10.

배추김치 9.13.

치즈불닭 2.5.6.13.15.18.

 

미역자반볶음 5.13.

총각김치 9.13.

고구마토스트피자 1.2.5.6.10.12.13.16.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

무주반딧불사과즙 5.

바나나

 

건 강 을

생 각 한

    

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

혼합잡곡밥 5.

흑미기장밥 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

전통순대국 5.6.9.10.13.18.

해물칼국수 5.6.9.13.16.17.18.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.18.

김치콩나물국 5.9.13.

매콤코다리찜 5.6.13.18.

건파래무침 5.6.

고등어무조림 5.6.7.13.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

부추들깨무침 13.

닭고기감자볶음 5.6.13.15.

새우젓연두부계란찜 1.5.9.13.

시금치김가루무침 13.

새송이버섯구이 

감자야채전 5.6.

가지구이무침 5.13.

돈가스/카레소스 1.2.5.6.10.13.16.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

간식

군고구마 

글레이즈 두부도너츠 1.2.5.6.13.

대마왕치파이& 1.5.6.10.13.15.16.

꽈배기 1.2.5.6.13.

 

직접만든식혜 13.

포도쥬스 5.13.

망고음료

유자차

 

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