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2019년 10월 2주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.10.02 조회수 139
첨부파일

MON(10/7)

TUE(10/8)

WED(10/9)

THU(10/10)

FRl(10/11)

행 복 을

여 는

아 침

멸치고추장조림 5.6.13.

양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.

계란야채샐러드 1.2.5.6.12.13.18.

무조림 5.6.13.18.

베이컨스크램블에그 1.5.10.

깻잎찜 5.6.13.18.

옥수수스프(크루통) 1.2.5.6.13.16.

바나나

오징어젓갈무침 5.13.17.

양송이스프 2.5.6.13.16.

배추김치 9.13.

토스트/씨리얼(땅콩버터) 1.2.4.5.6.13.

코코볼/우유 2.5.6.13.

명엽채볶음 1.5.6.13.18.

유차청양상추샐러드 1.2.5.12.13.

누룽지

 

프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6.13.

누룽지

토스트/오레오오즈(블루베리잼) 1.2.5.6.13.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정 성 이

가 득 한

점 심

혼합잡곡밥 5.

찰보리밥

콩나물밥/양념장 5.6.10.13.16.18.

기장밥

김밥 1.6.10.15.16.18.

김치콩나물국 5.9.13.

닭고기삼색수제비 1.5.6.15.

유부팽이버섯된장국 5.6.13.18.

시래기등뼈감자탕 5.6.10.13.18.

망고쥬스 1.5.13.

두부조림 5.13.

갈치감자조림 5.6.13.

단호박표고강정 4.5.6.12.13.16.18.

새우살애호박볶음 5.9.13.

미니치즈후레쉬팡 1.2.5.6.10.13.

야채모둠/쌈장 5.6.13.18.

양배추쌈/두부쌈장 5.6.18.

배추김치 9.13.

시금치프리타타 1.2.5.6.10.12.13.15.

돈육간장불고기 5.6.10.13.18.

부추김치전 5.6.9.13.

사과,홍옥

배추김치 9.13.

 

총각김치 9.13.

무생채 9.13.

 

양파장아찌 5.6.13.18.

 

바람떡 5.13.

 

망고푸딩 2.5.13.

 

건 강 을

생 각 한

저 녁

참치김치주먹밥 5.9.13.

혼합잡곡밥 5.

흑미기장밥

찰현미밥

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.13.

시금치계란국 1.13.

소고기무국 16.

우동어묵탕 1.5.6.9.13.

배추김치 9.13.

참나물유부무침 5.

꽁치김치조림 5.6.9.13.

두부찜/김치볶음 5.9.10.13.

수제야채피클 13.

묵은지볶음 5.6.9.13.18.

숙주미나리무침

느타리버섯들깨볶음 5.

두부시저샐러드 1.2.5.6.10.13.

오리고기숙주볶음 5.6.13.18.

순대야채볶음 6.10.13.

삼치구이/데리야끼소스 5.6.13.

 

깍두기 9.13.

배추김치 9.13.

담근깍두기 9.13.

간식

바나나우유 2.

어묵떡볶이/김말이 1.5.6.12.13.16.18.

탱탱치즈그릴어니언핫도그 1.2.5.6.9.12.13.16.18.

후라이드치킨/양념소스 1.2.5.6.12.13.15.16.18.

 

군고구마

찐순대 6.10.

오렌지자몽플리또 5.13.

탄산운료

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