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2019년 7월 3주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.06.26 조회수 164
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   MON(7/15)

TUE(7/16)

   WED(7/17)

   THU(7/18)

   FRl(7/19)

SAT(7/20)

SUN(7/21)

행 복 을

    


    

찰현미밥 

명엽채볶음 1.5.6.13.18.

베이컨스크램블에그 1.5.10.

찰현미밥 

흑미밥 

찰현미밥 

흑미밥 

오징어무국 13.17.

배추김치 9.13.

두부시저샐러드 1.2.5.6.10.13.

어묵해장국 1.5.6.13.16.18.

조갯살콩나물국 5.13.18.

닭고기미역국 16.

김치수제비만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.

멸치고추장조림 5.6.13.

채소달걀죽 1.

한끼오트고구마요거트 2.

도토리묵야채무침 5.6.

양송이조림 5.6.13.18.

진미채조림 5.6.13.17.

근대나물장무침 5.6.18.

콘치즈마요떡갈비구이 1.2.5.6.10.12.13.

토마토 12.

흑임자죽 13.

소고기도라지볶음 5.6.13.16.18.

참나물유부무침 5.

감자멸치볶음 5.6.13.14.18.

해물완자전 1.5.6.8.9.

배추김치 9.13.

떠먹는요구르트 2.

토스트/콘푸라이트(포도쨈) 1.2.5.6.13.

계란후라이/케첩 1.5.12.13.

토마토달걀볶음 1.2.5.6.12.13.18.

배추김치 9.13.

백김치 9.13.

누룽지 

토스트/아몬드후레이크(초코쨈) 1.2.5.6.13.

 

총각김치 9.13.

배추김치 9.13.

핫케이크 1.2.5.6.11.13.

단호박조림 13.

단호박조림 13.

 

 

누룽지

토스트/씨리얼(땅콩버터) 1.2.4.5.6.13.

 

 

정 성 이

가 득 한

    

흑미기장밥 

완두콩밥 

채식비빔밥 1.5.6.

혼합잡곡밥 5.

혼합잡곡밥 5.

쌀밥 

찰현미밥 

소고기잡채탕 1.5.6.8.13.16.18.

건새우아욱된장국 5.6.9.13.18.

ㆍ시원한묵사발 5.6.9.13.16.18.

호박잎된장국 5.6.13.18.

콩나물돼지고기찌개 5.6.10.13.18.

짜장면 2.5.6.10.13.

어묵해장국 1.5.6.13.

브로콜리/실파말이 5.6.13.

김치찜 5.6.9.10.13.18.

배추김치 9.13.

연두부찜/양념장 5.6.18.

꽈리고추찜 5.6.18.

반달단무지 

멸치고추장조림 5.6.13.

삼색청포묵무침 5.6.13.

양배추호박잎찜(강된장) 5.6.18.

천도복숭아 11.

미나리초고추장무침 5.6.13.

곤약우엉어묵볶음 1.5.6.13.16.18.

매콤달콤닭강정 1.5.6.12.13.15.16.18.

시금치달걀볶음 1.5.

고갈비구이 5.6.7.13.18.

치즈계란말이 1.2.5.13.

 

화이트비엔나야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

샐러드파스타 1.2.5.6.12.13.

배추김치 9.13.

치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.14.16.

배추김치 9.13.

김구이 13.

 

백김치 9.13.

배추김치 9.13.

요구르트 2.

배추김치 9.13.

방울토마토 12.

총각김치 9.13.

 

피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.16.

수박

 

 

건 강 을

생 각 한

    

혼합잡곡밥 5.

치킨마요덮밥 1.2.5.6.13.15.18.

흑미밥 

우엉김가루주먹밥 2.5.6.9.10.13.18.

찰보리밥 

혼합잡곡밥 5.

기장밥 

시래기등뼈감자탕 5.6.10.13.18.

팽이버섯두부된장국 5.6.13.18.

김치우동 1.5.6.9.13.16.18.

메밀소바 3.5.6.13.

올갱이배추된장국 5.6.13.18.

꽃게된장찌개 5.6.8.13.16.18.

채식육개장 13.15.

연두부샐러드(오리엔탈) 1.5.6.13.16.18.

배추김치 9.13.

미니새송이메추리알조림 1.5.6.10.13.18.

두부강정 4.5.6.12.13.16.18.

두부감자조림 5.6.13.18.

메추리알곤약조림 1.5.6.13.

크림떡갈비조림 2.5.6.10.13.15.16.18.

어묵고추장볶음 1.5.6.13.16.18.

연근칩샐러드 1.2.5.6.12.13.16.18.

숙주나물무침 

반달단무지 

상추겉절이 5.6.13.18.

돈육당면잡채 5.6.8.10.13.18.

오징어튀김샐러드 1.2.5.6.9.12.13.16.17.18.

새우살부추전 5.6.9.13.

짜요짜요 2.

닭고기감자볶음 5.6.13.15.

배추김치 9.13.

삼치구이/데리야끼소스 5.6.13.

고추장떡 1.5.6.

참치콩나물볶음 5.18.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

갈비왕교자만두(초간장) 1.5.6.10.13.16.18.

총각김치 9.13.

볶은김치 5.9.13.

배추김치 9.13.

간식

메론쭈쭈바 1.2.5.

양념어묵꼬치 1.5.6.12.13.16.

바람떡 5.13.

자두

그릭슈바인핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.16.

 

 

에이스(간식) 2.5.6.13.16.

찐감자 

직접만든식혜 13.

 

뽀로로요구르트 2.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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