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2019년 7월 2주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.06.26 조회수 160
첨부파일

 

   MON(7/8)

TUE(7/9)

   WED(7/10)

   THU(7/11)

   FRl(7/12)

SAT(7/13)

SUN(7/14)

행 복 을

    


    

 

수수밥 

흑미밥 

흑미밥 

크림스프 2.5.6.13.

찰현미밥 

흑미밥 

 

북어무국 13.

근대표고된장국 5.6.13.18.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.18.

셀프 샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.

쇠고기미역국 5.6.16.18.

북어콩나물국 5.13.

 

깻잎찜 5.6.13.18.

달걀장조림 1.5.6.18.

연두부찜/양념장 5.6.18.

바나나 

양배추쌈/두부쌈장 5.6.18.

닭봉데리야끼조림 5.6.13.15.

 

오징어젓갈무침 5.13.17.

매운콩나물무침 5.

무말랭이무침 13.18.

상큼한사과쥬스 5.13.

시금치들깨무침 

근대나물장무침 5.6.

 

달걀새우호박볶음 1.5.9.13.

배추김치 9.13.

김계란말이 1.5.13.

단호박고구마샐러드 1.5.13.

비엔나삼색푸실리볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.18.

두부부침/양념장 5.6.

 

배추김치 9.13.

코코볼/우유 2.5.6.13.

배추김치 9.13.

웨지감자/케첩 2.12.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

누룽지

프렌치토스트/딸기잼 1.2.5.6.13.

누룽지

 

 

 

정 성 이

가 득 한

    

현미밥 

찰현미밥 

고구마카레라이스 2.5.6.13.15.16.

찰현미밥 

닭다리백숙/닭죽 13.15.

참치김치덮밥/계란후라이 1.5.6.9.13.18.

흑미밥 

어묵무국 1.5.6.13.16.17.

팽이버섯두부된장국 5.6.13.

청경채두부된장국 5.6.13.18.

김치콩나물국 5.9.13.

오이고추된장무침 5.6.13.18.

유부된장국 5.6.13.

시금치된장국 5.6.13.

등뼈시래기찜 5.6.9.10.13.18.

마늘보쌈 5.6.9.10.13.18.

진미채마늘쫑무침 5.6.13.17.

고춧잎나물무침 

깍두기 9.13.

시금치겉절이 5.6.13.18.

취나물콩나물무침 5.6.18.

부추계란찜 1.2.13.

건파래무침 5.6.

배추김치 9.13.

감자멸치볶음 5.6.13.14.18.

오미자화채 5.11.13.

배추김치 9.13.

낙지볶음/소면 5.6.13.18.

깻잎상추무침 5.6.13.18.

비빔막국수 3.5.6.13.

과일샐러드 1.5.12.13.

백순대볶음/깻잎 5.6.10.13.

 

감자샌드위치 1.2.5.6.10.13.

새송이버섯구이 

백김치 9.13.

야채스틱/쌈장 5.6.13.18.

 

배추김치 9.13.

 

뽀로로요구르트 2.

배추김치 9.13.

수박

총각김치 9.13.

 

아이스홍시

 

 

 

건 강 을

생 각 한

    

참치김치주먹밥 5.9.13.

찰보리밥 

혼합잡곡밥 5.

물냉면/비빔냉면 1.3.5.6.9.12.13.16.

수수밥 

찰보리밥 

흑미밥 

까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.13.

나가사키만두국 1.5.6.9.10.12.13.16.17.18.

시금치계란국 1.13.

야채튀김 2.5.6.

올갱이아욱된장국 5.6.13.18.

어묵당면김치찌개 1.5.6.8.9.10.13.16.18.

얼큰버섯감자국 5.6.13.18.

배추김치 9.13.

두부감자조림 5.6.13.18.

참나물유부무침 5.

열무김치 9.13.

감자채볶음 5.

열무나물무침 

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

야채피클 13.

더덕오이무침 5.6.13.

묵은지볶음 5.6.9.13.18.

청포도플리또 2.5.13.

베이컨김치볶음 5.9.10.13.

방울오징어꽈리고추볶음 5.6.13.17.18.

쫄비빔만두 1.5.6.10.13.15.16.18.

크림스프 2.5.6.13.16.

가자미구이/데리야끼소스 5.6.13.

오리고기숙주볶음 5.6.13.18.

 

콩나물잡채 5.6.8.10.13.18.

치즈계란말이 1.2.5.13.

달걀미역줄기볶음 1.5.

양상추야채샐러드/요구르트드레 1.2.5.12.13.

깍두기 9.13.

깍두기 9.13.

 

총각김치 9.13.

백김치 9.13.

배추김치 9.13.

간식

딸기잼샌드식빵 1.2.5.6.13.

군고구마 

꿀떡 5.13.

골드파인애플 

찐찰옥수수

 

 

바나나우유 2.

카프리썬

매실차 13.

 

 

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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