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2019년 5월 1주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.04.26 조회수 184
첨부파일

 

   MON(4/29)

TUE(4/30)

   WED(5/1)

   THU(5/2)

   FRl(5/3)

SAT(5/4)

SUN(5/5)

행 복 을

    


    

 

찰보리밥 

찰현미밥 

찰현미밥 

쌀밥 

흑미밥 

흑미밥 

 

닭곰탕 5.8.15.

버섯들깨탕 13.

바지락미역국 18.

오징어무국 13.17.

떡국 1.13.

어묵해장국 1.5.6.13.16.18.

 

가자미무조림 5.6.13.

연근조림 5.6.13.18.

깻잎찜 5.6.13.18.

참나물무침 

명엽채볶음 1.5.6.13.18.

닭봉데리야끼조림 5.6.13.

 

부추계란찜 1.2.13.

케이준치킨샐러드 1.2.5.6.12.13.15.

근대나물장무침 5.6.

닭살김치불고기 5.6.9.13.15.18.

새송이버섯전 1.5.6.

근대나물장무침 5.6.

 

오이무침 5.6.13.

참치콩나물볶음 5.

배추김치 9.13.

야채계란말이 1.5.

김구이 13.

매콤양파볶음 5.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

계란야채샐러드 1.2.5.6.12.13.18.

배추김치 9.13.

볶은김치 5.9.13.

배추김치 9.13.

 

표고버섯야채죽

토스트/씨리얼(땅콩버터) 1.2.4.5.6.13.

옥수수스프(크루통) 1.2.5.6.13.16.

토스트/후르트링(딸기잼) 1.2.5.6.13.

누룽지

 

정 성 이

가 득 한

    

혼합잡곡밥 5.

찰보리밥 

마파두부덮밥 5.6.10.12.13.

수수밥 

찰보리밥 

흑미밥 

참치김치덮밥/계란후라이 1.5.6.9.13.

돼지등뼈감자탕 5.6.10.13.18.

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

맑은콩나물국 5.13.

동태찌개 5.13.

순두부바지락김치찌개 1.5.9.13.18.

채식육개장 13.15.

아욱된장국 5.6.13.18.

골뱅이오이무침 5.6.13.18.

두부조림 5.13.

시금치들깨무침 

브로콜리/실파말이 5.6.13.

토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

매운콩나물무침 5.

브로콜리들깨무침 

우엉어묵볶음 1.5.6.13.16.18.

실파김무침 13.

야채튀김 2.5.6.

야채스틱/쌈장 5.6.13.18.

콩나물겨자무침 1.5.6.13.

짜장떡볶이 1.2.5.6.8.13.16.18.

두부버섯탕수 1.2.5.6.12.13.

김계란말이 1.5.13.

돈육당면잡채 5.6.8.10.13.

배추김치 9.13.

돈육간장불고기 5.6.10.13.18.

표고버섯애호박볶음 5.

고등어카레구이 2.5.6.7.13.16.

담근깍두기 9.13.

배추김치 9.13.

애호박햄전 1.2.5.6.10.

오렌지

말린도토리묵볶음 5.6.13.18.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

미숫가루우유냉차 2.5.13.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

바나나

 

 

건 강 을

생 각 한

    

찰현미밥 

흑미밥 

찰현미밥 

김밥볶음밥 1.2.5.6.10.13.

흑미밥 

찰보리밥 

혼합잡곡밥 5.

꽃게탕 5.6.8.13.

부추계란국 1.13.

해물칼국수 5.6.9.13.16.17.18.

시금치된장국 5.6.13.18.

감자국 

김치콩나물국 5.9.13.

소고기무국 16.

마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13.

브로콜리/초장 5.6.13.

메추리알곤약조림 1.5.6.13.18.

매운감자조림 5.6.13.18.

명란계란찜 1.2.5.13.

돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18.

도토리묵/양념장 5.6.18.

숙주나물무침 

견과류멸치떡볶음 5.6.13.14.18.

무말랭이무침 13.18.

숙주미나리무침 

가지나물무침 5.6.13.

시금치들깨무침 

쫄면 5.6.13.

콩나물불고기 5.6.10.13.

콘치즈마요떡갈비구이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

감자야채전 5.6.

배추김치 9.13.

순대강정 2.5.6.10.12.13.

미역줄기볶음 5.

표고버섯애호박볶음 5.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

치즈어묵바 1.5.6.13.16.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

간식

양념어묵꼬치 1.5.6.12.13.16.

딸기파이 1.2.5.6.13.

찐고구마 

<과일먹는날>

꿀떡 5.13.

 

 

통감자구이 13.

떠먹는요구르트 2.

포도쥬스 5.13.

사과 

직접만든식혜 13.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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