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					1 중식 친환경검정쌀밥 들깨감자국(9.) 달걀장조림(1.5.6.10.13.18.) 브로콜리/초장(5.6.13.17.) 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.18.) 깍두기(완)(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 644.8/29.4/302.3/5	2 중식 * 알레르기정보 * 1.난류2.우유3.메밀4.땅콩5.대두6.밀7.고등어8.게9.새우10.돼지고기11.복숭아12.토마토13.아황산류14.호두15.닭고기16.쇠고기17.오징어18.조개류(굴,전복,홍합포함)19.잣
3 중식 * 원산지 표시 * - 쌀(밥, 죽, 누룽지) :국내산(친환경쌀) - 배추김치(고춧가루, 배추) : 국내산 - 닭고기/닭고기가공품 : 국내산/국내산 - 쇠고기/쇠고기가공품 : 국내산(한우)/국내산 - 돼지고기/돼지고기가공품 : 국내산/국내산 - 오리고기/오리고기가공품 : 국내산/국내산 - 콩(두부류) : 국내산 - 수산물 - - 미꾸라지, 고등어, 오징어, 꽃게, 참조기, 아귀, 갈치 : 국내산 - 명태 : 러시아산 / 낙지 : 베트남산,중국산 - 주꾸미 : 중국산 - 다랑어 : 원양산 - 넙치, 조피볼락, 참돔, 뱀장어는 사용하지 않습니다. * 우리학교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우 등)로 맛을 냅니다.	4 중식 대체공휴일	5 중식 친환경잡곡밥(5.) 오징어호박찌개(5.6.17.) 단호박닭조림(5.6.13.15.18.) 어묵고추장볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 604.1/50.1/184.5/4.3	6 중식 목살필라프(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 콩나물국(5.6.) 크림빠네파스타(1.2.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 제주감귤쥬스(13.) 오이피클(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 717.6/29.5/182.4/3	7 중식 친환경현미밥 동태찌개(5.18.) 잎새만두(1.5.6.10.13.16.18.) 취나물무침 야채계란말이(1.5.) 배추김치(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 622.4/36.2/360.4/11.1	8 중식 친환경보리밥 소고기우거지국(5.6.13.16.18.) 연근조림(5.6.13.18.) 애호박맛살볶음(1.5.6.13.) 닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18) 깍두기(완)(9.13.) 훈민정음쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 775.4/43.6/197.5/5.6	9
10	11 중식 대체공휴일	12 중식 친환경기장밥 소고기미역국(5.6.16.) 진미채조림(1.5.6.13.17.) 닭갈비(5.6.13.15.18.) 감자베이컨볶음(5.10.) 배추김치(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 626.1/48.9/119.1/4.4	13 중식 친환경쌀밥 미소된장국(5.6.9.18.) 양배추샐러드(1.5.12.) 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(완)(9.13.) 호로록청포도(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 671.5/36.3/246.1/3.3	14 중식 친환경잡곡밥(5.) 감자토란국(9.) 참나물무침 비엔나야채볶음(2.6.10.12.13.15.) 두부구이/양념장(5.6.18.) 배추김치(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 641.1/30.8/259.5/5.2	15 중식 친환경검정쌀밥 건새우아욱국(5.6.9.18.) 등갈비찜(5.6.10.13.18.) 콩나물무침(5.) 새우튀김(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 636.2/27.3/392.9/4.9	16
17	18 중식 친환경보리밥 얼큰버섯국 우엉조림(5.6.13.18.) 수육(5.6.10.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 바나나 오이스틱/쌈장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 635.5/43/188.5/4.7	19 중식 친환경잡곡밥(5.) 콩나물김치국(5.9.13.) 시금치들깨무침 간장불고기(10.) 깍두기(완)(9.13.) 꽈배기(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 669.1/36.7/161.9/3.3	20 중식 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.) 근대된장국(5.6.18.) 무생채(9.13.) 스크램블에그(1.2.5.6.10.12.) 식물성유산균요구르트(2.) 미니메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 706.5/28.8/323.7/4.6	21 중식 친환경잡곡밥(5.) 북어감자국 볶음김치(5.9.13.18.) 우동볶음(1.5.6.9.12.13.16.17.18.) 온두부(5.9.13.18.) 배추김치(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 676.5/38.3/318.7/4.4	22 중식 친환경기장밥 돼지등뼈시래기국(5.6.10.18.) 도토리묵무침(5.6.13.18.) 미역줄기볶음(5.) 돈육전(1.5.6.10.15.18.) 석박지(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 654.4/27.8/230/3.7	23
24	25 중식 친환경잡곡밥(5.) 김치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 무생채(9.13.) 숙주나물무침 오삼불고기(5.6.10.16.17.18.) 머핀(독도의날)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 626.9/35.6/202.2/3.6	26 중식 친환경기장밥 소불고기낙지찌개(5.6.9.13.16.) 닭김치조림(5.6.9.13.15.18.) 김가루실파무침(13.) 깍두기(완)(9.13.) 찐고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철 666.9/34.9/214.4/4.8	27 중식 자장밥(5.6.10.13.16.) 얼큰계란국(1.5.6.) 단무지깻잎무침 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(완)(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 645.7/25.3/152.4/9	28 중식 친환경현미밥 감자수제비국(5.6.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18.) 오이부추무침(5.6.13.18.) 햄계란전(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(완)(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 685.7/40.6/232.7/5.4	29 중식 친환경보리밥 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 무생채(9.13.) 참나물무침 할로윈쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 709.8/35/192.4/4.3	30
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10월 31일 일요일

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