호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2018년 1월
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  • 1월 22일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 배추들깨국
    • 콩튀각지리멸치볶음 5.6.
    • 싸먹는햄구이한판 6.10.
    • 배추김치 9.
    • 오레오오즈/우유 2.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.5/24.5/486.6/4.1
    • [중식]
    • 야채볶음밥 2.5.6.10.
    • 미소된장국 5.6.
    • 무말랭이무침
    • 리얼치즈블럭돈가츠 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 새싹연두부샐러드 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 717.4/23.9/298.8/6.1
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국 16.
    • 고등어김치조림 5.6.7.9.10.
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치 9.
    • 깨찰김부각튀김
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 857.2/37.6/101.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣