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이달의식단

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  • 6월 1일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 양파계란국(1.9.13.)
    • 매실양념깻잎(9.13.)
    • 부들어묵꽈리고추볶음(1.5.6.13.)
    • 떡갈비구이(2.5.6.9.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 짜먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 709.6/30.1/100.4/3.6
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 팽이버섯된장국(5.6.9.13.18.)
    • 오삼불고기(5.6.10.13.17.)
    • 경장육사/꽃빵(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 얼갈이배추겉절이(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 634/36.8/205.9/3.3
    • [석식]
    • 백미밥
    • 명란 순두부찌개(5.9.13.)
    • 매콤돈육갈비찜(5.10.13.)
    • 잡채(1.5.6.8.10.13.)
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣