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- 김용섭 /
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- 김용섭 /
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- 마예진 /
- 조회수 : 86
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- 조식
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- 백미밥
- 야채죽(사골) (16)
- 참치야채볶음 (5)
- 콩나물불고기 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 토핑요거트 (2)
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- 중식
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- 찰홍미밥
- 닭개장 (5.6.8.9.13.15)
- 햄야채쌈 (1.2.5.6.10.15.16)
- 연두부/양념장 (5.6.13)
- 낙지고추장볶음&소면 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 우리밀슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
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- 석식
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- 버터장조림덮밥 (1.2.5.6.10.13)
- 시금치된장국 (5.6)
- 불닭소스팽이버섯구이 (5.6.12.13)
- 철판꼬마군만두 (1.5.6.10)
- 단무지
- 배추김치 (9)
- 달밤라떼 (2.13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):702.5 Kcal
탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 30.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 1.5
칼로리(중식):834.4 Kcal 탄수화물(g) : 123.1 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 54.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 119.1 철분(mg) : 3.3
칼로리(석식):705.2 Kcal 탄수화물(g) : 110.5 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 166.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 41.0 칼슘(mg) : 106.8 철분(mg) : 3.1
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