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- 오은영 /
- 조회수 : 26
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- 남원제일고 /
- 조회수 : 57
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- 오은영 /
- 조회수 : 178
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- 조식
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- 백미밥
- 얼큰호박국
- 간장찜닭 (5.6.13.15)
- 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6)
- 배추김치 (9)
- 망고 코코푸딩
- 두부도너츠(바바리안크림) (1.2.5.6)
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- 중식
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- 현미밥
- 황태미역국 (5.6)
- 열무된장지짐 (5.6)
- 매콤돈육갈비떡찜 (5.6.10.13)
- 잡채 (5.6.10)
- 배추김치 (9)
- 비피더스 (2)
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- 석식
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- 백미밥
- 감자수제비국 (5.6.9.18)
- 갈치무조림 (5.6.13)
- 메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
- 눈꽃치즈함박스테이크 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 아이스경단 (1.2.5.6)
- 김
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):840.6 Kcal
탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 2.8
칼로리(중식):844.5 Kcal 탄수화물(g) : 117.8 단백질(g) : 38.5 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 155.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.8 칼슘(mg) : 198.6 철분(mg) : 4.5
칼로리(석식):840.6 Kcal 탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 146.4 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.3 칼슘(mg) : 164.7 철분(mg) : 5.1
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