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- 남원제일고 /
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- 남원제일고 /
- 조회수 : 160
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- 조식
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- 백미밥
- 어묵국 (1.5.6.8.9)
- 고추장오리불고기 (13)
- 새송이들깨볶음탕 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 초코우유 (2)
- 바나나도넛(미니) (1.2.5.6)
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- 중식
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- 햄야채볶음밥 (2.5.6.10.16)
- 닭다리삼계탕 (15)
- 오징어무초무침 (5.6.17)
- 남도떡갈비/양파채소스 (2.5.6.10.16.18)
- 배추김치 (9)
- 수박
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- 석식
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- 백미밥
- 동태무국 (5.8.9.13)
- 대파콩나물무침 (5.6.13)
- 부들어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
- 돈육앞다리살구이 (10)
- 배추김치 (9)
- 우리밀 치즈스틱 (1.2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):819.4 Kcal
탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 47.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 3.5
칼로리(중식):836.9 Kcal 탄수화물(g) : 120.0 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 164.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 91.0 철분(mg) : 2.5
칼로리(석식):742.1 Kcal 탄수화물(g) : 101.5 단백질(g) : 35.9 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 44.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 233.1 철분(mg) : 2.1
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