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- 마예진 /
- 조회수 : 11
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- 남원제일고 /
- 조회수 : 87
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- 박장범 /
- 조회수 : 117
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- 조식
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- 백미밥
- 쇠고기야채죽 (16)
- 뼈없는 미니바베큐 (5.10.15.16)
- 매실양념깻잎
- 햄감자볶음 (2.5.6.10.16)
- 배추김치 (9)
- 토핑요거트 (2)
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- 중식
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- 찰흑미밥
- 오징어국 (5.6.9.13.17.18)
- 매콤돈육갈비떡찜 (5.6.10.13)
- 숙주미나리초무침 (5.13)
- 잡채 (5.6.10)
- 배추김치 (9)
- 배
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- 석식
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- 김가루/밥
- 잔치국수 (1.5.6.9)
- 콩나물무침 (5.13)
- 닭안심살 가라아게꼬치/머스타드 (1.2.5.6.15.16)
- 배추김치 (9)
- 유산균 요구르트(이오) (2.5)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):816.1 Kcal
탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 2.5
칼로리(중식):840.8 Kcal 탄수화물(g) : 117.3 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 121.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 99.6 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):819.6 Kcal 탄수화물(g) : 120.7 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 137.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 116.4 철분(mg) : 3.0
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