남성고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 11월 다음월
1
2
8
9
13
15
16
22
23
29
30
  • 11월 17일 월요일
  • 조식
    • 오징어덮밥/김가루 (5.6.9.17.18)
    • 오레오오즈*우유 (2.5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 빅용가리치킨/머스터드 (1.2.5.6.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬케이크 (1.2.5.6.16)
  • 중식
    • 친환경수수밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 비엔나메추리알케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 숙주나물무침
    • 깍두기 (9)
    • 친환경귤
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 야채칼비빔면 (5.6)
    • 미니새송이볶음
    • 분모자찜닭 (5.6.9.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):967.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.0
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 731.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 91.9
    칼슘(mg) : 480.5
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(중식):969.5 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 119.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 47.7
    칼슘(mg) : 124.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):943.4 Kcal
    탄수화물(g) : 147.2
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 76.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 118.8
    철분(mg) : 3.0