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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
  • 3월 3일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 연두부/양념장5.
    • 한우버섯불고기덮밥5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나
    • 모닝빵/딸기쨈2.6.
    • 흰우유(200ml)2.
    • 콘푸라이트6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/36.8/356.5/8.8
    • [중식]
    • 잡곡밥(친환경)5.
    • 우렁된장국5.6.
    • 묵은지갈비찜5.6.10.
    • 깻잎순나물
    • 갈치구이5.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/55.4/337.6/5.4
    • [석식]
    • 잡곡밥5.
    • 참치김치찌개5.
    • 오이지무침
    • 주꾸미야채볶음5.6.13.
    • 오븐닭꼬치1.5.13.
    • 깍두기9.13.
    • 채소양념
    • 초코에몽5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣