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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
  • 3월 2일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥5.
    • 홍초콩나물국5.
    • 삼겹살불고기5.6.10.
    • 견과떡갈비10.13.
    • 총각김치9.13.
    • 요거타임2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/63/178.1/3.7
    • [중식]
    • 잡곡밥(친환경)5.
    • 닭고기무국
    • 치커리사과초무침6.
    • 오리주물럭5.6.
    • 스팸구이2.6.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/57.2/119.5/9.3
    • [석식]
    • 잡곡밥5.
    • 팽이버섯순두부찌개5.9.10.
    • 새송이들깨볶음5.6.9.13.
    • 치킨텐더1.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 수제소시지빵1.2.5.6.10.12.13.
    • 머스터드소스1.5.13.
    • 플리또(청포도)2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣