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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
  • 3월 1일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 조미야채볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 사각어묵볶음5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 브라우니1.2.6.
    • 아몬드푸레이크6.
    • 흰우유(200ml)2.
    • 파인애플(스틱)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/36.9/351.4/4.9
    • [중식]
    • 잡곡밥(친환경)5.
    • 사골곰탕1.6.
    • 오징어젓갈무침
    • 고구마치즈돈까스5.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • *데미s2.5.6.12.
    • 푸실리샐러드1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/27.6/198.5/5.6
    • [석식]
    • 잡곡밥5.
    • 삼겹살김치찌개5.10.
    • 오징어소면볶음5.6.
    • 구운오리5.13.
    • 배추김치9.13.
    • 무쌈5.6.
    • 빙그레바나나우유5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣